Zac Efron Body Transformation

Zac Efron Körper Transformation Nach Bild

Zac Efron Wandelt Sein Körper

Wenn Sie ein Teenager-Mädchen, oder die Mutter eines Teenager-Mädchen sind, dann gibt es eine gute Chance, dass Sie ein Fan von Zac Efron sind. Denn was gibt es nicht über diesen Kerl zu lieben? Er kann singen, tanzen, handeln und hat abs, dass wir nur träumen können. Während er zum ersten Mal auf Ruhm als Troy Bolton in High School Musical stieg, machte er bald einen Namen für sich selbst in Filmen wie The Lucky One mit 17 wieder, dem ungeschickten Moment, Hairspray und Silvester. Nun, er ist ein echter Film Stern immer bereit, seinen neuen Film zu veröffentlichen, Nachbarn.

Für diejenigen, die keine Ahnung haben, was Nachbarn ist, ist es eine Komödie, die Schauspieler wie Seth Rogan, Dave Franco und Rose Byrne verfügt. Von Rogan allein, können Sie sich wahrscheinlich vorstellen, dass es super schlüpfrig sein wird, wie es auf ein Paar mit einem neugeborenen Baby konzentriert, die direkt neben ein Verbindungshaus in einen Ort zu bewegen. Natürlich ist die Familie beginnt auf dem Weg eine Menge Schwierigkeiten und lustige Konflikte zu erleben. Im Grunde ist es ein Muss-Film sehen, dass Sie Ihren Kopf die ganze Zeit lachen müssen.

Zac Efron Körper Transformation Vor Bild

Zac Efron Wandelt Sein Körper

Es ist so cool, um zu sehen, dass Efron seinen Kinderstar Tage in eine lange Karriere parlayed hat. Während er seine Beulen auf dem Weg hatte (Sie erinnern sich, als er Reha für eine Kokainsucht im letzten Jahr eingegeben?), Er fiel nie in die Reihen der Stars wie Lindsay Lohan und Leif Garrett. Er hielt immer noch seine Herzensbrecher Status, mit Mädchen sabbern über ihn links und rechts. Vieles davon ist dank seiner unglaublichen Körper. Da er gut zu essen gewidmet ist und ausarbeitet, hat Efron seine body.Who vergessen kann komplett umgestaltet, dass er beste Shirtless Leistung für That Ungeschickter Moment auf dem diesjährigen MTV Movie Awards gewonnen?

Ein Körper wie Efron ist schwer zu erreichen, aber wenn Sie entschlossen sind, es ist definitiv möglich. Für den Anfang brauchen Sie nicht zu viel Cardio wie Laufen und Joggen zu tun. Stattdessen werden alle müssen Sie konzentrieren sich auf mindestens 12.000 Schritte jeden Tag immer und nur ganze Lebensmittel wie Eiweiß, süße Kartoffeln, Nüsse, grünes Gemüse, Huhn und Fisch zu essen. Mit dieser Kombination und einiger Willenskraft, ist ein Körper wie Efrons nicht außer Reichweite.

Bild 1 eonline.com

Bild 2 mirror.co.uk

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