Neueste Promi-Workout - LexTwerkOut

Sagen wir es Leute Gesicht, twerking wird nicht überall für eine Weile. Es wird nun in eine voll-auf Workout-Routine verzahnt werden, die von einem Sänger / Tänzer Lexy Panterra genannt LexTwerkOut angeführt wird. Sie ist das neueste Training erstellt, die die Aufmerksamkeit von Prominenten zu bekommen beginnen, wie Mel B und Christina Milian. Also, was ist LexTwerkOut wirklich alles? Gut, dass Sie gefragt!

Christina Milian

Christina Milian LexTwerkOut Fan

Es gibt einen traditionellen Warm-up beteiligte den Körper bereit für ein anstrengendes Cardio-Training zu bekommen, und für diejenigen, die neu in den Klassen, sind Sie Anweisungen über die Grundlagen der twerking bewegt gegeben, das für den Rest der Klasse verwendet werden soll, . Danach tauchen Sie rechts in die sie alle schütteln wie in einem Lil Wayne Musikvideo sind.

Das Training richtet man einen Hardcore um zu geben, schweißgefüllten Cardio-Erfahrung, und es macht auf jeden Fall, dass. Unter Einbeziehung der twerking Bewegungen, die Lexy in ihrem Markenzeichen Training bringen bringt auch einen intensiven Fokus auf dem Mittelteil und Ihr Gesäß. Diese Art der Klasse ist nicht gerade für die introvertierten, da Sie bewegt vorführt werden, dass einige Leute erröten kann. Aber, wenn Sie wollen, in seinen auf dem neuesten Tanz Trend, der ein Training wird, kann eine LexTwerkOut Klasse nur für Sie sein.

Mel B veröffentlicht ihr eigenes Video auf Instagram von ihr das Training zu tun und es liebend! Sie sieht auch, wie sie die Fähigkeiten hat auf ihrem twerk zu bekommen. Was auch immer Training sie es tut, es funktioniert auf jeden Fall für sie. Sie sieht toll aus!

Mel B

Mel B Workout Ergebnisse

Christina Milian ist ein weiterer großer Fan von LexTwerkOut. Sie und ihr bester Freund, Karrueche Tran, sind Stammgäste in Lexy Klasse. Tiny Harris brachte sie alle zusammen, wenn Lexy angestellt wurde Tiny beizubringen, wie man twerk.

Lexy nimmt ihre LexTwerkOut Klassen auf dem Weg zu verschiedenen Fitness-Studios. Wenn Sie in einer der großen Städte sind und einen Platz in der Klasse finden kann, ist es einen Versuch wert. Wenn diese Art von Training für Prominente gut genug ist, ist es gut genug für den Rest von uns! Aber wir alle haben könnten, nehmen Prognosen auf starten, wenn das erste LexTwerkOut Home-Training Video auf den Markt kommt, damit wir alle twerk in der Privatsphäre der eigenen vier Wände.

Bild 1 und 2: Wikipedia.org

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